Dein Personal Training mitten in Köln
Unser Personal Training im Kader 1 stellt Dich ins Zentrum Deines Schaffens! Wir stellen Dir unsere qualifizierten Coaches zur Seite, um mit Freude am Training Deine Ziele effizient zu erreichen. Endlich überschüssiges Körperfett loswerden, Muskulatur aufbauen, rundum deiner Gesundheit etwas Gutes tun.
Klingt gut? Dann melde dich gerne bei uns für ein kostenloses Probetraining inklusive Erstgespräch.
So sieht ein Personal Training im Kader 1 aus
Einer unserer Coaches kümmert sich von Beginn an um Dich und deine Wünsche. Du stehst im Zentrum, wir richten uns nach deinem Trainingsniveau sowie deinen Vorstellungen und unterstützen Dich dabei, deine Ziele zu erreichen.
Das erwartet dich bei uns im Personal Training:
persönliches Anamnesegespräch
dein eigener Trainingsplan
fokussierte Trainingsbetreuung
Spaß beim Sport mit authentischen, qualifizierten Coaches
gezielte Technikkorrektur
sinnvolle Schwerpunktsetzung
effizient Fett verbrennen & Muskeln aufbauen
verbesserte Mobilität/Beweglichkeit & Ausdauer
Häufig gestellte Fragen
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Personaltrainer und Klient lernen sich im Vorgespräch und/ oder Probetraining kennen.
Dabei wird der Fokus auf eine Anamnese gelegt, welche unteranderem folgende Punkte erhält: Vorerfahrung, Verletzungen / Krankheiten, Vermessen der Körpermaße, individuelle Zielsetzung und Ernährungsbasics.
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Insbesondere mit wenig bis keiner Trainingserfahrung, macht es Sinn mit einem Personal Training wahrzunehmen. Profitieren kann aber jeder Mensch von Personal Training. Die Coaches passen sich an das individuelle Leistungsniveau an, um maximale Erfolge erzielen zu können.
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Na klar, bei uns ist jede:r herzlich willkommen! Wir bieten euch ein 1:2 oder 1:3 Training ohne Aufpreis an!
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Nein, bei uns kann jede:r mit unseren Coaches trainieren. Als Mitglied profitierst allerdings von vergünstigten Preisen.
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Nach Kauf eines Personal Trainings-Pakets hast du alle Zeit der Welt um die Stunden zu nutzen.